Cultiver des plantes médicinales dans un coin du jardin, c’est pratique surtout si vous les utilisez régulièrement. Vous créez ainsi votre propre pharmacie à domicile. Bonus : nombre de ces plantes aux vertus cicatrisantes sont magnifiques et ajoutent du charme au jardin.
La plupart des plantes médicinales sont rustiques et demandent peu d’entretien. Elles ne vous donneront pas grand-chose à faire et les bénéfices de les avoir à portée de main sont nombreux.
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L’aloe vera est une succulente bien connue, résistante et qui demande juste une bonne exposition au soleil. À partir de quatre ans, elle atteint sa maturité et fleurit avec une tige florale voyante. L’aloe vera excelle pour tous les problèmes de peau. Par voie interne, elle aide en cas de troubles digestifs.
L’arctium lappa (grande bardane) est une plante herbacée qui atteint un mètre de haut. Elle préfère les sols humides et pousse bien dans les zones ombragées du jardin. En médecine traditionnelle, on l’utilise pour ses vertus détoxifiantes. Les infusions de ses feuilles agissent comme diurétiques et laxatifs. Avec les racines écrasées, on prépare des remèdes pour l’eczéma, les coups de soleil, l’acné, les éruptions cutanées et les piqûres d’insectes.
La camomille est un incontournable de la médecine traditionnelle. Sa floraison est superbe avec ses petites fleurs qui ressemblent à des marguerites. Les infusions de camomille soulagent les problèmes digestifs, le stress et les crampes menstruelles.
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L’artichaut est un légume sain avec de grandes propriétés et très peu de calories. Riche en vitamine C, magnésium et acide folique, il a besoin d’une bonne exposition au soleil pour bien se développer. C’est un excellent aliment pour le système digestif, particulièrement le foie et la vésicule biliaire.
Le chardon-Marie est une plante très résistante qui demande simplement du soleil. Les infusions de ses fleurs, graines et racines soulagent les problèmes hépatiques, la jaunisse, les légères inflammations articulaires et aident à baisser le cholestérol.
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La gentiane jaune est une plante vivace qui apporte une jolie couleur au jardin. Ses racines traitent l’inflammation chronique du foie, l’indigestion, les douleurs gastro-intestinales et combattent le manque d’appétit.
L’échinacée décore le jardin tout en soignant vos maux. Elle ne demande que du soleil et un bon apport en eau. Elle stimule le système immunitaire, idéale en hiver pour prévenir les rhumes et les états grippaux.
Photos : theundergroundbootcamp.com
